Sanadihii la soo dhaafay, tartanka eemusqusha alaabtawaa mid aad u daran iyo isku-duubnida ayaa noqonaysa mid aad u daran, taas oo ka dhigaysa mid aad u adag in ganacsiyada dukaamada waaweyni ay ganacsi sameeyaan.Sidaa darteed, noocyada cusub ee kala duwan iyo alaabada cusub ayaa aad muhiim u ah si loo gaaro macaamil ganacsi.Noocyada leh awoodda hal-abuurnimo ee dhabta ah, badeecadaha cusub ee la sii daayo ayaa had iyo jeer ku jira safka hore ee suuqa, iyo uumiga isku dhafan iyoqolka qubeyska waa mid ka mid ah alaabooyinka cusub.Iyada oo hal-abuurnimada dhididka uumi iyo qubeyska, qolka qubeyska ee isku dhafan ayaa ku daraya sifooyinka caafimaadka ee ilaalinta diirimaadka, daryeelka caafimaadka iyo jimicsiga quruxda si ay u shaqeeyaan wax ku ool ah oo ku habboon, habeynta aan caadiga ahayn iyo qubeyska qolka qubeyska ee asalka ah.Waqtiyadu way isbedelayaan, shuruudaha qurxinta guriga ayaa sidoo kale sii kordhaya.Qaab dhismeed isku dhafan oo ka kooban shasis isku dhafan oo aan biyuhu lahayn ama isku-dar ah saxanka qubeyska iyo shasis aan biyuhu lahayn, sabuurad gidaar iyo dabool sare, iyo qayb fayadhowr oo madaxbannaan oo ay sameeyeen agab nadaafadeed oo kala duwan.
Guud ahaanqubeyskaqolku wuxuu ka kooban yahay nidaamka saunada, habka qubeyska iyo habka duugista jimicsiga.Nidaamka saunada ayaa inta badan sii daaya uumiga iyada oo loo marayo daloolka uumiga madaxa banaan ee hoose ee qolka qubeyska, daawooyinka waxaa lagu ridi karaa sanduuqa daawada si loogu raaxaysto daawada qubeyska daryeelka caafimaadka, si loo gaaro ujeedada daryeelka caafimaadka.Is dhexgalka ugu fiican ee qolka qubeyska ee uumiga ah ee labajibaaran ee qalalan iyo qoyan, qolka qubeyska nano uumiga qoyan iyo mowjadaha iftiinka fog ee qolka uumiga qalalan waxay ka dhigaysaa uumiga dhididka guriga inuu yeesho khibrad bilaash ah oo raaxo leh.Uumi qoyan waa daryeelka maqaarka oo badan, uumi qalalan iyo qoyaan ka saarista.Waxaa ka sii muhiimsan, taxanahan alaabada waxay xaqiiqsadeen habayn dhamaystiran oo aan caadi ahayn waxayna dabooli karaan baahiyaha gaarka ah ee dhammaan macaamiisha guriga.
Qolka isku dhafan ee qubeyska uumiga:
Iyada oo ku saleysan guriga fudud ee asalka ah, daboolka sare ayaa lagu daraa si fiican loo xiro, shaqada qiiqa si toos ah ayaa loo shiday, qoyaanka ayaa la sii daayaa, booska ayaa lagu hayaa qalalan, iyo taranka bakteeriyada ay sababtay uumiga biyaha waa la xalliyaa;Isla mar ahaantaana, shaqada nadiifinta ozone ayaa lagu daraa, jeermis-dillaaca ma laha gees dhintay, waxtarka jeermiska ayaa sarreeya, urta waa la saaraa, wax hadhaana ma jiraan, si loo hubiyo caafimaadka qolka qubeyska.
Intaa waxaa dheer, guud ahaanmusqusha waa mid yar, qurux badan oo si buuxda u shaqeynaya, taas oo aan kaliya buuxin tayada nolosha dadka deggan, laakiin sidoo kale waxay fududeyneysaa habka qurxinta, iyada oo la qaadi karo iyo rakibid habboon.Waxa kale oo ay si weyn u badbaadisaa wakhtiga iyo kharashka ay macaamiishu ku bixiyaan habka isbeddelka waxayna yareeyaan dhibaatooyinka isticmaalka.Waxaa intaa dheer, dhismuhu ma saameynayo xilliyada waxayna soo gaabin kartaa muddada dhismaha.
Marka la barbardhigo fudud caadiga ahqubeyskaqolka, qolka fudud ee caadiga ah ma laha dabool sare oo aan la xidhin.Gaaska kulul ee ka dhasha xilliga qubeyska waa la sii daayaa wuxuuna buuxiyaa dhammaan musqusha.Lakabka uumiga biyaha ayaa lagu dhejin doonaa muraayadda, derbiga iyo dhulka, taas oo aan kaliya ku qoyn doonin maqaallada, laakiin sidoo kale waxay keenaysaa in alaabta guriga ay si fudud u daxaloobaan;Deegaanka qoyan wuxuu u sahlayaa musqusha dhibaatada caafimaad ee ugu weyn inay dhaliso bakteeriyada oo ay soo saarto ur gaar ah;Meeshu waa mid madaxbannaan oo kooban, oo leh dareen xoog leh, taas oo aan xannibin guud ahaan saameynta jeexitaanka jeexjeexyada musqusha;Qiimaha waa mid raqiis ah, qaababkana waa qani iyo kala duwanaansho, kuwaas oo loo habeyn karo iyadoo loo eegayo xaaladda dhabta ah ee musqusha.
Waqtiga boostada: Nov-03-2021