Horumarka degdega ah ee waqtiyada, hal-abuurnimada madax-bannaanida ee badeecadaha ayaa noqonaysa mid aad iyo aad muhiim u ah.Marka la eego sifooyinka wakhtigan, qof kastaa wuxuu leeyahay LEDqubeyskaQol golaha muraayada ayaa mar kale kobcay!Ma aha oo kaliya muraayad, laakiin sidoo kale kaydinta kaydinta oo leh shaqada kaydinta iyo kala-soocidda, laakiin sidoo kale shaqada hawl-qabadka ee nidaamka caqli-galnimada, kaas oo lagu magacaabo golaha muraayadda caqliga leh.
1,Waa maxay golaha muraayadda smart.
Muraayadaha ayaa jiray tan iyo wakhtiyadii hore.Waqtigaas, ma jirin muraayad muraayad ah, muraayadaha naxaasta ah ayaa inta badan la isticmaali jiray.Ka dib, muraayadaha naxaasta ah ayaa si tartiib tartiib ah loo beddelaymuraayadaha muraayadaha. Muraayadaha muraayadaha ayaa si tartiib tartiib ah ugu soo baxay armaajooyin muraayad ah oo leh hawlo kaydin iyo dhamaystirid.Qaar ka mid ah armaajooyinka muraayadaha ayaa sidoo kale loo yaqaannaa armaajooyinka musqusha.
Kabadhka muraayada waa armaajo leh muraayado labiska oo lagu kaydiyo dhammaan noocyada dhalooyinka iyo daasadaha.Waa wax soo saarka guriga oo isku daraya hawlaha muraayadda iyo golaha.Waxa la odhan karaa waa alaab la cusboonaysiiyay oo ka mid ah kabadhada musqusha.Marka lagu daro shaqada aasaasiga ah ee kala-soocidda iyo kaydinta, golaha muraayadda caqliga leh ayaa guud ahaan ku qalabaysan muraayad iyo muraayad muraayad si loo hagaajiyo tayada iftiinka muraayadda hortiisa.Dabcan, caqligu waa lama huraan.
Waxaa jira qaabab badan oo armaajooyinka muraayadaha ah.Dhowr qaab oo fudud ayaa lagula talinayaa, musqulo yaryar ayaa sidoo kale la diyaarin karaa.
1. Nooca hoose:
Dhererka aagga furan wuxuu la mid yahay ballacagolaha muraayadda, kaas oo ka jira xagga hoose ee golaha muraayadda, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon in la qaado alaabta.Meesha xiran ayaa ka sareysa, kaas oo kaydin kara alaabta aan caadiga ahayn.
2. Hal nooc oo dhammaadka ah:
Dhererka aagga furan wuxuu la mid yahay kan muraayadda muraayadda, oo ku xiran hal dhinac oo ka mid ah muraayadda muraayadda.Meesha xiran waxaa lagu habeeyaa bidix iyo midig, taas oo aad u qurux badan oo ku habboon dhererka kala duwan.
3. Labada nooc ee dhamaadka:
Dhererka aagga furan wuxuu la mid yahay kanqolka muraayaddat, kaas oo lagu qaybiyo cidhifyada bidix iyo midig ee golaha muraayadda, meesha xiranna waa dhexda, taas oo ku habboon laba qof oo miis ah.
4. Nooca dhexe:
Dhererka aagga bannaan wuxuu la mid yahay kan muraayadda muraayadda, kaas oo lagu dhejiyay dhexda muraayadda muraayadda, meesha xiranna waa labada daraf.
2,Maxaad u doorataa golaha muraayadda smart.
Waxtarka iftiinka muraayadaha: dhibaatada iftiinka muraayadda fudud awgeed, haddii ay tahay iftiin macmal ah ama isticmaalka iftiinka dabiiciga ah, waxaa laga yaabaa inay jiraan iftiin ku filan ama dhibaatooyinka iftiinka dambe.Muraayada xirfadleyda ahi waxay iftiimiyaan iftiinka dhinacyada bidix iyo midig, qaarna xagga sare, si ay uga fogaadaan hadh iyo geeso dhintay, uga hortagaan qoto dheeraanta qurxinta, ugana hortagaan cunista qurxinta.
Horumarinta garaadka:
Hawlaha soo socdaa ma bixiyaan dhammaan kuwa caqliga leharmaajooyinka muraayadda, waxayna yeelan doonaan culays u gaar ah.
Shaqada dhimista caqliga: iska ilaali dhibka ceeryaamo biyaha oo ha ahaato mid cusub.
Dareenka caqliga leh: dadku way yimaadaan oo tagaan, dareemaan dareenka moodada iyo farsamada, xorow gacmahaaga oo badbaadi tamarta korontada.
Diimaanta caqli-galnimada: sababtoo ah midabka iftiinka iftiinka dabiiciga ah ayaa sidoo kale isbeddelaya maalinta oo dhan, iftiinka jaalaha ah ee diiran ee heerkulka midabka hooseeya iyo iftiinka hooseeya ee subaxda, iftiinka cad ee togan oo leh heerkul midab sare leh iyo iftiin sare duhurkii, iyo midabka hooseeya. iftiin diiran fiidkii.Dabadeed garaad-beelid caqli-gal ah waxay u ekaan kartaa midabkan iftiinka ah, si marka aad sameysid, ay u ekaatoqubaysasho midabyo kala duwan oo iftiin ah maalintii, oo muujinaya qaab dabiici ah oo dheeraad ah.Baqdin la'aanta isbeddelka iftiinka.
Hagaajinta farxadda: wax ku oolnimada, raaxada, quruxda iyo moodada kaydinta iyo dhamaystirka golaha muraayadda caqliga leh ayaa si buuxda u hagaajiyay farxadda.
3,Sida loo doorto golaha muraayadda caqliga leh.
Dooro qaabka saxda ah, midabka iyo qaabka: waxaad dooran kartaa midab madow ama geedo, dabcan, waxaa jira qaabab badan oo la kala dooran karo, oo fiiro gaar ah u yeelo qaabka guud ee qurxinta qolka.
nuxurka walxaha:
Waa in la ogaadaa in ka-hortagga daxalka iyo waxqabadka biyuhu ay wanaagsan yihiin, si looga fogaado waxyeellada golaha muraayadda oo ay sababtay deegaanka qoyan ee musqusha.
Dhererka cabbirka:
Guud ahaan, dhererka ka dib rakibidda waa 80cm ilaa 85CM si looga fogaado dhibta ay keento mid aad u sarreeya ama aad u hooseeya.Dhererkani waxa uu tilmaamayaa joogga laga bilaabo dhulka ilaa xariiqda toosan ee weelka wax lagu dhaqo.
Eeg soocidda iyo waxqabadka kaydinta:
Waxaa jira waxyaabo badan oo ku jira musqusha, oo u dhexeeya tuwaalada iyoqubeyska tuwaalada ilaa hadhka isha iyo mandiilada.Eeg in meesha kaydinta ay tahay mid si macquul ah loo habeeyey oo ay fududahay in la isticmaalo.Furitaanka iyo xidhitaanka golaha wasiiradu waa inay noqdaan kuwo ku habboon oo waara.
Baaxadda bannaan ee sagxadda, cabbirka
Haddii musqusha uu yar yahay, fiiro gaar ah waa in la siiyaa naqshadaynta meel bannaan ilaa inta suurtogalka ah.
Fiiri shaqada:
Intaa waxaa dheer in fiiro gaar ah loo yeesho nalalka hore ee lagama maarmaanka ah iyo booska kaydinta.Intaa waxaa dheer, shaqada codka iyo xakamaynta beddelka garaadka ayaa lagu doortaa iyadoo loo eegayo baahida.
Waqtiga boostada: Jul-18-2022